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厚揚げ入りゴーヤチャンプル レシピ・作り方

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葉な
簡単です

材料（3~4人分）

ゴーヤ
１本
厚揚げ
1個
醤油
小さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1
塩胡椒
適量
油
適量
卵
1個
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作り方

  1. 1
    フライパンに油を熱し、ワタと種をとって薄切りにしたゴーヤを加えて炒める。適度に切った厚揚げも加え全体を炒め、溶き卵を流し入れ炒める。
  2. 2
    醤油、鶏ガラスープ、塩胡椒で味を整える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

付け合わせに

公開日：2019/08/23
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