イカとニラの卵白お焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パルメザンチーズは国産を使いました。

2. 2

   ★を混ぜる。

3. 3

   ☆を加えて混ぜる。

4. 4

   フライパンにごま油を敷いて弱火で１０分焼く。

5. 5

   中農ソースをかけて完成。