小松菜と人参のヨーグルトところてん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ところてんとチアシードを混ぜる。
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2
ヨーグルトとめんつゆを入れて混ぜる。
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3
小松菜と人参を入れて混ぜ、しんなりさせる。
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4
ごまを振って完成。
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