ほうれん草とにんじんの塩昆布和えレシピ・作り方

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約10分
100円以下

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材料（２人分）

ほうれん草: 2束

にんじん: 1/3本

塩昆布: ふたつまみ

ごま油: 小さじ１

塩(必要なら): ひとつまみ

作り方

1

ほうれん草はサッと湯で、荒熱が取れたら、５ｃｍにカットしぎゅっと絞る。

にんじんは細切りにする。
2

すべての材料を良く和える。

味が薄ければ塩で調える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕ご飯

公開日：2016/03/21

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カテゴリ: にんじんほうれん草

料理名: ほうれん草とにんじんの塩昆布和え

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