ｷｯｽﾞに 人気 かわいらしいみかんちらし寿司 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 お米は普通にとぐ。ｶｯﾌﾟ１の水と炊きあげる寸前に，みかんジュース８０ccをいれて炊飯器で炊きあげる。
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2
ちらし寿司の具を作る。かんぴょうと乾燥椎茸は水に戻しておく。あぶらあげもどれも食べ安いようにも細かく刻む。
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3
竹の子のスライス４枚も，３等分する。こぼうの笹がけも入れる。鍋に，ｶｯﾌﾟ１の水に２と３の具を入れ，醤油，砂糖，だしの素を入れて煮込む。
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4
炊きあがったご飯を冷まし，３の具を入れて，へら出来るように混ぜる。
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5
みかんを横半分に切り，中の身を取り出す。
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6
かにかまをほぐす。絹さやは，湯がいて，細く切っておく。５に４の具をきれいに詰め込む。かにかまと，絹さや，ｴﾝﾄﾞｳ豆をトッピングする。
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7
大人用に，さらに，みかん寿司をもり，みかんの身などもいっしょにトッピングする。
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サクラノカタライ
おはようございます。お魚と野菜大好きおっかさんです。若い方はあまり魚料理しないようですが、カルシウム不足は、老後の足腰に関わってきます。色々魚料理を考えたいと思います。野菜もうまく利用出来るよう、野菜コーディネィーター習得に挑戦中です。
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