材料（２人分）
- 木綿豆腐
- ２００グラム
- ツナ
- ８０グラム
- 油揚げ
- ２枚
- 白ゴマ
- 小さじ１
- マヨネーズ
- 大さじ１
- しょうゆ
- ティースプーン1/2
- 塩コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
- 豆腐をフライパンで水気がほぼなくなりそぼろ状になるまで炒る。
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- 2
- 白ゴマ、ツナを油をきらずそのまま投入し炒め調味料で味を整える。
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- 3
- 油揚げを半分に切り、袋状に開き、ツナ豆腐を入れつまようじで口を閉じる。
-
- 4
- アルミホイルをひいたトースターで両面焼き色が付く程度焼いて完成♪
約２～３分。
おいしくなるコツ
トースターで焼くことでカリっとなりツナの油もジューシー♪
お好みで食べるときにしょうゆをぽてぽてしてもいいです♪
きっかけ
たくさん買った豆腐の消費に♪
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