かぼちゃのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃ1/4個を半分にして
   レンジで加熱して柔らかくする。

2. 2

   クリームチーズを食べやすい大きさに角切り。

3. 3

   かぼちゃをマッシュし、クリームチーズとともに、ボールにいれマヨネーズとヨーグルトを合わせる。完成！

4. 4

   冷やしてから食べる。