ヘルシー・簡単 切り昆布の煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 昆布は水洗いします。ごぼうと人参はさきがけにし水に漬けておきます。ちくわは縦に半分に切った後斜めに薄く切ります。
-
2
鍋に水を入れ沸騰させます。材料の水をざるで切り、鍋に入れます。めんつゆを入れ3分
程度中火で煮ます。 - 3 味見をし、塩・調味料でお好みの味に調整し、2分程度煮て完成です。
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- 昆布
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- 切コンブの煮物
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