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オクラとサーモンのおろしうどん 冷水でしめたうどんに、具材をのせるだけの簡単レシピ。 大根おろしと合わさったつゆがおいしさを引き立てる、さっぱりしたうどんです。 冷凍「稲庭風うどん」、ゆでオクラ（輪切り）、スモークサーモン、大根おろし（汁ごと）、いくら（醤油漬け）、めんつゆ（３倍希釈）つくったよ 8 -
みそ玉のせ 玉子かけごはん 香ばしく焼いたみそ玉は、卵かけごはんにぴったり。 さらにしょうがを入れれば、風邪知らずレシピに。 テーブルマークのパックごはん、卵、【A】、みそ、すりごま、削り節、青ねぎ（小口切り）、しょうが（おろす）、ゆず皮（おろす）つくったよ 13 -
甘じょっぱいクリスピーから揚げ レンジでチンした塩から揚げにはちみつでサクサクしたコーンフレークをつけて華やかに。 テーブルマーク「国産若鶏の塩から揚げ」、コーンフレーク、はちみつ、サラダ菜つくったよ 9
