楽天レシピの公式レシピ
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【潔癖家族の主菜Vol.1】チキンとあさりの蒸し煮 テレビ東京「坂上目線」とコラボ♪番組中のミニドラマ「潔癖家族」の食卓に並ぶレシピをご紹介！ 鶏もも肉、あさり、玉ねぎ、にんにく、白ワイン、パセリ、塩、こしょう、オリーブオイル -
ドリトスのラザニア風（メキシカン・タコス味） イタリアンのラザニアが、メキシカンな味わいに早変わり！スパイシーで酸味の効いたタコス味が、ミートソースやナスとも好相性！ ドリトス（メキシカン・タコス味）、ナス、玉ネギ（みじん切り）、合い挽き肉、トマトピューレ、塩・コショウ、ホワイトソース（市販）、牛乳、ミックスチーズ、オリーブオイル、パセリのみじん切り -
ドリトスのピザディップ（ナチョ・チーズ味） トマトソースとチーズは定番の組み合わせ。ディップに加えたチーズとナチョ・チーズのWチーズがトマトソースの酸味を引き立て、コクのある味わいに。 ドリトス（ナチョ・チーズ味）、ソーセージ（小口切り）、オクラ（小口切り）、トマトソース（市販）、モッツァレラチーズ（細切りタイプ）、タバスコ -
ドリトスのミルフィーユ（クラシック・ソルト味） ベーシックなクラシック・ソルト味は、野菜やチーズなど様々な具材との相性が良く、オードブルにもおすすめ。甘塩っぱい組み合わせも美味。 ドリトス（クラシック・ソルト味）、クリームチーズ（又はカッテージチーズ）、ズッキーニ・黄パプリカ、紫玉ネギ（みじん切り）、スモークサーモン・ケーパー・ディル、生ハム・オリーブ・フリルレタス、ミニトマト・アボカド、ピクルス・スプラウト・バジル、ドライフルーツ・はちみつ、オリーブオイル -
豚しゃぶ風サラダのリーフ包み うま塩ドレッシングの下味でかんたん豚しゃぶ。パンチのあるうま塩をヨーグルト でさっぱりと仕上げヘルシーにいただきます。たっぷり野菜でサラダ感覚！ 豚肉（しゃぶしゃぶ用）、リケン、くせになるうま塩ドレッシング、サラダ菜、クレソン、スナップエンドウ、赤・黄パプリカ、＜ドレッシング・・・１：１を混ぜるだけ＞、リケン、くせになるうま塩ドレッシング、小岩井、生乳100%ヨーグルトつくったよ 1 -
冷製・しらたきのカルボナーラサラダ 生クリームやチーズなしで作れて美味しい！簡単ローカロリーのカルボナーラソース。海外で大人気の「しらたき」を加えて、さらにヘルシー！！ パスタ（フェデリーニ：太さ1.4mm）、しらたき、ベーコン、レタス、水菜、黒粒こしょう、ドレッシング…１：１に卵黄を加えて混ぜる、卵黄、リケン、セレクティ®あめ色たまねぎ、小岩井、生乳100%ヨーグルトつくったよ 1 -
温野菜とグラノーラの美肌サラダ クリーミーな胡麻の香りの１：１ドレッシングは、さつまいもとかぼちゃの自然な甘みとの相性抜群。食物繊維やビタミン・ミネラルたっぷりの美肌サラダです。 さつまいも、かぼちゃ、グラノーラ、ドライクランベリー、アーモンド（素焼き）、＜ドレッシング・・・１：１を混ぜるだけ＞、リケン、セレクティ®胡麻ドレッシング、小岩井、生乳100%ヨーグルトつくったよ 1 -
お刺身と海藻のカルパッチョサラダ 海藻に、なめらかな１：１ヨーグルトドレッシングが良く絡みます。爽やかな青じその風味で、生魚や海藻を美味しくヘルシーに食べるカルパッチョサラダです。 刺身（白身）、リケン 乾燥海藻サラダ、大根(千切り)、にんじん（千切り）、ミニトマト、＜ドレッシング・・・１：１を混ぜるだけ＞、リケン、青じそドレッシング、小岩井、生乳100%ヨーグルト -
おいしい!! ミニオンキャラクターオムライス キャラ弁作りはつい懲りすぎてしまいがちです。たくさんの食材を用意するのは大変という場合は、洋服は焼き海苔、ハムなど、市販の食材をうまく利用しましょう。 ご飯、玉ねぎ（みじん切り）、ミックスベジタブル、ケチャップ、卵、牛乳、砂糖、塩、薄力粉、紫芋パウダー、水、黒すりごま、のり、スライスチーズ、かまぼこ、ミニサラミ、ひじきのふりかけ、マヨネーズ、サラダ油、チーズの肉巻き、ラディッシュ、ブロッコリー（茹で）、フリルレタス -
かわいい!! ミニオンキャラクターおにぎり ミニオンは1つ目、2つ目、太っちょなどさまざまなキャラクターがいます。目、口の形を変えるだけで表情も変わるので、お好みの表情に仕上げて楽しみましょう。 ご飯、デコふり（黄色）、デコふり（青色）、ゆで卵（白身）、卵（卵白）、塩、薄力粉、紫芋パウダー、水、黒すりごま、のり、スライスチーズ、かまぼこ、ミニサラミ、スパゲッティ（乾）、マヨネーズ、から揚げ、人参のごま和え、ブロッコリー（茹で）、スナップエンドウ（茹で）、フリルレタスつくったよ 2 -
運動大好きパパにおすすめ！チキンカレー 《香取薫 先生のレシピ》ライスよりもナーンなどのパンが向いている北西インドの料理です。市販のナーンなどを温めて添えて、油に染み込ませるようにして食べて下さい。 骨付き鶏モモぶつ切り、プレーンヨーグルト、玉ねぎ（みじん切り）、サラダ油、にんにく（みじん切り）、熱湯、刻んだ香菜、ガラムマサラ、▼調合しておくスパイス▼、・ターメリック、・レッドペッパー、・塩つくったよ 3 -
仕事が忙しいパパに！ひよこ豆とポテトのスープカレー 《香取薫先生のレシピ》スープ状の、ごはんに良く合うカレーです。香りが良いのでリラックス効果が期待できます。たまにはお肉以外のメニューが身体に良いはず。 ひよこ豆の水煮の缶詰または茹でたひよこ豆、玉ねぎ（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、しょうが（みじん切り）、グリーンチリ（５ミリの輪切り）、じゃがいも（くし形切り）、サラダ油、クミンシード、ギー（なかったらバター）、トマト（くし形切り）、ブイヨンスープ、ブラックペッパー、針しょうが、香菜、▼調合しておくスパイス▼、ターメリック、レッドペッパー、コリアンダーパウダー、シナモンロール、クローブ、カルダモン（割ってサヤごと）、塩つくったよ 1 -
ココナッツフィッシュカレー 《香取薫先生のレシピ》カジキマグロは身が崩れにくいので初心者にも失敗がありません。白身魚にはなんでも合うカレーです。 カジキマグロ、カシューナッツ、ポピーシード、ココナッツファイン、にんにく（すりおろし）、しょうが（すりおろし）、グリーンチリ（薄切り）⇒なかったら省略、玉ねぎ（薄切り）、セロリ（１センチ角に切る）、ピーマン（１センチ角に切る）、サラダ油、水、塩、ココナッツミルク、香菜（ザク切り）、▼調合しておくスパイス▼、ターメリック、コリアンダーパウダー、フェンネルパウダーつくったよ 3 -
健康志向パパにおすすめ！野菜と豆のマイルドカレー 《香取薫先生のレシピ》レンズ豆は早く煮えて簡単な上に、タンパク質が多く消化の負担が少ないのでヘルシーです。白いご飯にたっぷりかけてください。 レンズ豆（マスール豆又はレンティル）、↑皮なしのオレンジ色のもの、水、ターメリック、サラダ油A、人参、中サイズ（１センチ角に切る）、じゃがいも（1.5センチ角に切る）、アスパラガス、（２センチ長さに切る）、玉ねぎ（みじん切り）、トマト（ザク切り）、サラダ油B、レモン（くし形切り）、クミンシード、▼調合しておくスパイス▼、・レッドペッパー、・ブラックペッパー、・塩、・砂糖 -
板チョコと生クリームで☆しっとりカップケーキ 生クリームを加えることで、ふわふわしっとりのスポンジに仕上がります♪かわいくデコレーションすればプレゼントに最適です☆ 生クリーム、板チョコレート、卵（Lサイズ）、砂糖、ココア、薄力粉、※直径５～６cm×高さ３cmの、カップ約10個分の分量ですつくったよ 16 -
２０分で出来る☆とっておきのフォンダンショコラ 焼きたてアツアツが格別のフォンダンショコラ！耐熱カップで作る、お手軽レシピです。 板チョコレート（ビター）、卵、きび砂糖、※白砂糖でもOK、バター、ココア、薄力粉、オレンジの皮、※ココット2個分の分量ですつくったよ 4 -
バレンタインに☆とろりんカフェモカプリン 材料３つだけ(コーヒー牛乳、ココア、ゼラチン)でできる簡単レシピ。コーヒー好きなパパにも◎ ゼラチンリーフ、（１.５グラム）、コーヒー牛乳、ココア、※カップ2個分の分量です -
HMで作る濃厚ブラウニー 濃厚な仕上がりなのに、材料をボールに入れてホットケーキミックスと混ぜるだけの楽チンレシピです♪ 板チョコレ―ト(１００ｇ)、ホットケーキミックス、ココア、卵、バター、砂糖、くるみ（生地に混ぜ込む用）、トッピング用のくるみやアーモンド等、トッピング用粉砂糖（ノンウェットタイプ）、※１５ｃｍ四方の正方形約１個分の分量ですつくったよ 11 -
シルクの口どけ☆生トリュフ 高級店の味わいを手作りで！絹のようにスッととけていく生トリュフを作りましょう♪ 生クリーム、ビターチョコレート、はちみつ、きび砂糖、※白砂糖でもOK、有塩バター、ラム風味の手作りバニラエッセンス、（ラムにバニラビーンズを漬けたもの）、↑※無くてもOK、ココア（まぶし用）、※トリュフが3cm位の大きさで、１０～１２個分の分量ですつくったよ 1 -
奥深い味わい☆リッチなガトーショコラ 人気の本格的なガトーショコラです。チョコレートをミックスして奥深さを出しています。 板チョコレート、（ビターやミルクチョコをミックス）、生クリーム、薄力粉、ココア、卵（Lサイズ）、きび砂糖もしくはグラニュー糖、↑※白砂糖でもOK、トッピング用粉砂糖（ノンウェットタイプ）、※１８cm円形型1個分の分量です
