【毎月開催】アイディアレシピコンテスト＜今月のテーマは「エコな食べきりレシピ」！＞

応募されたレシピ（650件）

1. 

   食べきり!人参蒸しパン 人参の皮も生地に混ぜ込めば全く気になりません(⁠^⁠^⁠) 人参、◎卵、◎砂糖、◎サラダ油、◎牛乳、★薄力粉、★ベーキングパウダー

   • 約15分
   • 100円以下

2. 

   まいたけ食べきり！切り干し大根の煮物 まいたけ入りでボリュームたっぷりです 切り干し大根、にんじん、油あげ、まいたけ、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆水、☆鰹節

   • 約1時間
   • 300円前後
   つくったよ 2

3. 

   食べきりレタスのスープ レタスの外葉を使いました。 朝食にぴったりな爽やかスープです。 水、白だし、レタスの外葉、トマト、コーン、こしょう

   • 約10分
   つくったよ 6

4. 

   丸ごと！大根の皮のきんぴら 大根の皮を捨ててしまわないで　皮もきんぴらにすると　一品料理になりますね。 大根の皮、ごま油、A醤油、A味醂、Aほんだし、A酒

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 1

5. 

   ツナ缶を丸ごと！ツナ玉チャーハン ツナを丸ごと☆ ツナ缶、ピーマン、卵、ご飯、塩コショウ、醤油

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 1

6. 

   丸ごと♪かぶのミルクスープ ホロッと柔らか、小さい子供からおじいちゃん、おばあちゃん、みんな大好き♪温かいスープです。 かぶ、かぶの茎と葉、コンソメキューブ、牛乳、水

   • 約30分

7. 

   レンジで簡単！丸ごと使う！小松菜のお浸し！ レンジでできる時短レシピです！ あっという間におかず一品できます！ 小松菜が余った時にも！たくさん作りたい時にも！ 作り置きにも最適です！ 小松菜、かつおぶし、[A]、水、めんつゆ、醤油、砂糖

   • 約10分
   • 300円前後

8. 

   和風ドレで味付け時短！丸ごと使える大根和風サラダ！ 大根は根元より、上部の方がおすすめです！ ドレッシングの量はお好みの濃さに調節してください！ 千切りスライサーがあるとかなり時短です！ 大根、かつおぶし、和風ドレッシング、刻みのり

   • 5分以内
   • 100円以下

9. 

   食べきり大根葉3本分！ごはんがすすむ定番のやつ。 農家さんの立派な大根3本頂きました。刻むとシャキっシャキっ！ホント新鮮で水分たっぷり、きれいな葉っぱ！全部使い切り。ごはんが絶対進むやつ。 大根葉、＊本つゆ、＊砂糖、＊醤油、白胡麻、鷹の爪、胡麻油

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 1

10. 

    キャベツの外葉の食べきりトマトスープ キャベツの外葉で作るミネストローネ風スープです。 キャベツの外葉、ウィンナー、水、顆粒コンソメ、トマトポタージュの素

    • 約1時間
    • 100円以下
    つくったよ 5

11. 

    1袋丸ごと！切り干し大根と小松菜の中華炒め ごまを最後に加え風味よく仕上げた中華風の副菜♪ 切り干し大根、小松菜、☆鶏がらスープの素（化学調味料無添加）、☆醤油、☆、塩こしょう、白ごま、ごま油

    • 約15分

12. 

    紅生姜の汁まで食べ切り！豚と茄子の炒め物 紅生姜の汁をタレに使った一品です。 豚と茄子にタレが絡んでごはんが進みます。 豚薄切り肉、茄子、紅生姜、サラダ油、●タレ、紅生姜の汁　※、麺つゆ（これ!うま!つゆ!!）※、醤油　※、砂糖　※

    • 約10分
    • 100円以下

13. 

    食べきり野菜☆大根の茎の梅ソースがけ 大根の葉や茎が大好きでスーパーで葉付きの大根の葉を棄てて帰る人を見ると、それちょうだい！と声をかけたくなります。 もったいない。 大根の葉の茎の部分、水、塩、鰹節、【梅だれ】、梅干し、酒、味醂、醤油

    • 5分以内
    • 100円以下

14. 

    食べきり野菜☆キャベツの外葉と油揚げのお味噌汁 キャベツの外葉をうさぎにあげていたあの頃を思い出しました。 あの頃がどの頃かしらんけど。 だし汁、キャベツの外葉、油揚げ、味噌

    • 約15分

15. 

    おでんの出汁で食べ切り炊き込みご飯 おでんのいいだしが出てるので とても 美味しい～ おでんのだし汁、浄水、ホタテ(乾燥してる物)、うるち米、もち米、しめじ、油揚げ、人参、金平ごぼう、塩

    • 約1時間
    • 300円前後
    つくったよ 1

16. 

    パックご飯と野菜食べきり♪チャーハン パックご飯と残り野菜を使って作るチャーハンです♪ パックご飯、卵、ピーマン、玉ねぎ、クレイジーソルト、醤油、ごま油

    • 約10分
    つくったよ 1

17. 

    皮まで丸ごと食べきり⭐さつまいもの甘煮 ご飯のおかずやお弁当、お菓子作りにも∩^ω^∩ さつまいも、水、砂糖

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 3

18. 

    皮まで丸ごと食べきり⭐さつまいもご飯のおにぎり さつまいもたっぷりの炊き込みご飯。 シンプルな味付けにしました。 米、さつまいも、水、酒、塩、黒ごま

    • 約1時間
    • 100円以下
    つくったよ 1

19. 

    皮まで丸ごと食べきり⭐野菜のかき揚げ♪ 皮に含まれる栄養まで丸ごといただきます(*･ω･)ﾉ 人参、玉ねぎ、桜エビ、薄力粉、卵、冷水、揚げ油

    • 約15分
    • 100円以下

20. 

    皮まで丸ごと食べきり⭐大根のお味噌汁♪ 大根の皮に含まれる栄養まで無駄なくいただきます∩^ω^∩ 大根、油揚げ、水、味噌、和風顆粒だし

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 1