【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう！アイディアレシピコンテスト＜今月のテーマは「なす」！＞

応募されたレシピ（156件）

1. 

   さっぱり食べられる！なすのたたき 玉ねぎスライスとしそをたっぷり乗せて、さっぱり食べられる！茄子のたたきです。 おつまみにも◎ 茄子、玉ねぎ、しそ、☆ポン酢、☆おろし生姜、☆ごま油、にんにく、油

   • 約10分
   • 300円前後

2. 

   ナスやキャベツDe野菜炒め〜毎日簡単〜 豚こま肉 ナス キャベツ 人参 野菜炒め作ります。 豚こま肉(幅切り)、なす(乱切り)、人参(細切り)、キャベツ(ざく切り)、ピーマン(乱切り)、すき焼きのたれ、焼きあごだし(顆粒タイプ)、ごま油

   • 約30分
   • 300円前後
   つくったよ 4

3. 

   レンジで作ろう！ナスのさっぱり肉巻き 夏は火を使うだけで汗だくになるので、肉巻きをレンジのみで作ってみました！タレもさっぱりして食べやすいですよ ナス、大葉、豚バラスライス、塩、こしょう、☆味ポン、☆チューブにんにく、☆ごま油、冷凍小ネギ

   • 約15分
   • 500円前後

4. 

   ツナとなすの炒め煮 ツナの旨みがナスに染みて美味しいです 次の日に食べるとよくしゅんで絶品です ナス、ツナ缶、☆水、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖

   • 約30分

5. 

   なすとピーマンと豚小間肉の豆腐入りみそ炒め 味付けはシンプルにみそと酒のみ。御飯が進みます。 木綿豆腐、みそ、酒、なす、ピーマン、サラダ油、豚小間肉、水

   • 約15分
   • 500円前後

6. 

   ☆なすトマトチーズオープンサンド☆ 美味しいです☆☆☆☆☆ 食パン、なす、オリーブオイル、熱湯、トマト、味噌、スライスチーズ

   • 約15分
   • 100円以下
   つくったよ 1

7. 

   ナスと豚しゃぶのうま煮 ご飯にかけて食べたい濃いめの味付けです。 ナス、豚しゃぶ肉、★本つゆ、★水、★酒、★みりん、生姜(チューブ)

   • 約30分
   • 1,000円前後

8. 

   フライパンで　なすの　ガーリックソテー ★夏のレシピ★ なす、大蒜、オリーブオイル、水、ハーブソルト

   • 約10分
   • 100円以下

9. 

   なすで一品　ビールのおつまみ 冷めても美味しいです。 茄子、ごま油、花鰹、☆調味料、ポン酢、オリゴ糖シロップ、ごま油

   • 約15分
   • 300円前後
   つくったよ 1

10. 

    豚肉となすの塩だれ炒め あえての塩だれ味で豚と茄子の炒めもの 豚肉（薄切り）：一口大、なす：短冊切り、エリンギ：短冊切り、玉ねぎ：薄切り、にんにく：スライス、ごま油、片栗粉、塩、塩だれドレッシング、炒りごま

    • 約15分
    • 300円前後

11. 

    今夜のおつまみにイチ押し♡なすのさっぱり焼き 焼いたなすに薬味をあしらいました。お試しください。 なす、サラダ油、みょうが、大葉、瓶詰のメンマ、長ネギ、昆布ポン酢、生姜チューブ

    • 約15分
    • 500円前後

12. 

    とろ〜り♪味がしみしみ♪ナスの煮浸し お出汁の風味か広がります(^^) 冷やしても美味しいです♪ なす、サラダ油、かつお節、刻みねぎ、<A>、だし汁、醤油、みりん、おろし生姜

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 1

13. 

    ●簡単★ナス・オクラ・キュウリさっぱりゴマピクルス やつはし流★なすレシピ♪最初で最後の本キャンペーン投稿として、猛暑の中でも飽きずに無限に食べられる、サッパリ爽やかピクルス開発(n*´ω`*n)ヘルシー度満点☆ 〇なす、〇きゅうり、〇おくら、●酢、●白だし、●白すりごま

    • 約10分
    • 300円前後

14. 

    簡単昼ごはん　なすと豚ひき肉のチーズ丼 簡単に作れて美味しい ごはん、なす、豚ひき肉、ピザ用チーズ、油、焼肉のタレ

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 2

15. 

    チョイ肉なすのたれ炒め 少しの肉でも なすとの絡みが美味しいです♪ なす、ピーマン、牛肉薄切り、焼肉のたれ、こめ油(サラダ油）、ごま油

    • 約10分
    • 300円前後
    つくったよ 1

16. 

    鶏肉となすのトマト炒め 鶏肉となすをトマト炒めにしました。 鶏肉、なす、トマト、長ねぎ、★ケチャップ、★コンソメ、★ウスターソース、★さとう、塩こしょう、オリーブオイル

    • 約30分

17. 

    ナスのさっぱり漬け 旬のナスを使った、火を使わず、電子レンジだけで出来る副菜です！ 調味料も覚えやすく大さじ1を量るだけの簡単レシピです。 たくさん作り常備菜にも出来ます！ ナス、酢、醤油、砂糖、みりん、かつお節（あれば）

    • 5分以内

18. 

    フライパンで簡単！黒酢でさっぱり♪なすの揚げ浸し なすを多めの油で焼いて黒酢風味のマリネ液に漬け込みました。さっぱり食べられます♪ ナス、油、★水、★黒酢、★醤油、★小口切りネギ、★生姜すりおろし、★鶏ガラスープの素

    • 約30分
    • 500円前後
    つくったよ 1

19. 

    なすの甘辛炒め 小さなフライパンひとつで簡単に なす、★砂糖、★酒、★みりん、★醤油、ねぎ（冷凍カット）

    • 約15分

20. 

    長なすのささみ巻き 旬の長なすと相性が良い油+味噌で味付け。 肉はささみを使い動物性脂質を抑え、MCTオイル使用でダイエット向きにしました。 長なす、鶏ささみ、大葉、味噌、MCTオイル、塩

    • 約30分
    • 300円前後