【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう！アイディアレシピコンテスト＜今月のテーマは「なす」！＞

応募されたレシピ（156件）

1. 

   【肉巻きなす】のオイスター炒め♪ なすが嫌いな人も食べられるように。 なす、牛肉（豚肉でも可）、白ネギ（白い部分）、片栗粉、塩、◾️調味液、酒、オイスターソース、水

   • 約30分
   • 300円前後

2. 

   長なすのささみ巻き 旬の長なすと相性が良い油+味噌で味付け。 肉はささみを使い動物性脂質を抑え、MCTオイル使用でダイエット向きにしました。 長なす、鶏ささみ、大葉、味噌、MCTオイル、塩

   • 約30分
   • 300円前後

3. 

   簡単副菜★なすときゅうりの香味ゴマだれ たっぷり香味野菜と濃厚ゴマダレをあわせたタレを季節の野菜にあわせて♪ なす、きゅうり、塩、●白練りごま、●めんつゆ（3倍濃縮）、●酢、●大葉（みじん切り）、●みょうが（薄切り）、●しょうが（せん切り）

   • 約15分
   • 300円前後

4. 

   なすとトマトの油味噌♪ とっても美味しいです なす、トマト、米油、砂糖、熱湯、味噌

   • 約10分
   • 100円以下
   つくったよ 1

5. 

   なすとトマトとピーマンのとろとろ煮 簡単です♪ なす、トマト、ピーマン、★コンソメ、★塩胡椒、オリーブオイル、⭐刻みニンニク、⭐刻み生姜

   • 約15分
   • 300円前後

6. 

   フライパンで簡単☆黒酢風味のとろっとなす なすを美味しく♪ ほんの少しの黒酢でも風味良くなります！ お弁当、おつまみにも なす、サラダ油、◇酒、◇みりん、◇醤油、◇砂糖、◇黒酢、白いりごま

   • 約10分
   • 100円以下

7. 

   夏のなすの中華スープ なすの中華スープに かつお節ととろろ昆布で旨味を掛け算。ごま油プラスで暑い夏にも満足に お肉の献立にも なす、玉ねぎ、オクラ、水、ごま油、鶏がらスープの素、しょうゆ、塩、かつおパック、とろろ昆布、ラー油

   • 約15分

8. 

   なすと厚揚げのバター味噌焼き 味噌炒めにバターのコクをプラスしました。 洋風っぽくなりオススメです♪ なす、厚揚げ、油、バター、味噌、三温糖、酒

   • 約15分
   つくったよ 2

9. 

   焼き「なす」 焼きなすにたっぷりの鰹節。 日本の味かな？ ナス、鰹節、しょうゆ、しょうがチューブ、青じそ

   • 約30分
   • 100円以下
   つくったよ 1

10. 

    ナスの挟みトマト煮 分量は適当です。 ナス、合い挽き肉、玉ねぎ、塩コショウ、パン粉、卵、牛乳、トマト、コンソメ、にんにく、オリーブオイル、しょうゆ

    • 約30分

11. 

    冷凍なすと豚こま ピーマンの味噌炒め 冷凍したナスを豚肉とピーマンと一緒に味噌炒め にしました。 豚こま、ナス、ピーマン、生姜のみじん切り、しょうゆ、片栗粉、ごま油、*味噌、*砂糖、*醤油、*酒

    • 1時間以上
    • 300円前後
    つくったよ 1

12. 

    冷やしても美味しい！なすの生姜煮おろし和え 冷やして美味しい生姜の効いた煮物に、 大根おろしを和えました。 食欲の落ちた時にもピッタリのおかずです！ 少し油を入れることで、なすが色良く仕上がります！ なす、●水、●醤油、●サラダ油、●和風顆粒だし、●おろし生姜、●砂糖、大根おろし、あれば刻みネギ

    • 約10分
    • 100円以下

13. 

    なすと大根とタラコの昆布巻とニラの煮物 昆布巻…高級品だとわかっていても、甘すぎて箸が進まない…思い切ってリメイクしました なす、タラコの昆布巻、大根、醤油、みりん風調味料、だしの素、ニラ

    • 約15分
    • 500円前後

14. 

    ナス&九条ネギのスープ 九条ネギの香りがいい(≧∇≦) ナス、九条ネギ、水、コンソメ、※醤油、※酢、日本酒、みりん、※ハーブソルト

    • 約10分
    つくったよ 1

15. 

    作り置きにもオススメ！なすの肉味噌 小さく切った なす、豚ひき肉を炒めて肉味噌を作ります。 なす、A、豚ひき肉、A、すりおろししようが、B、酒、B、さとう、B、しょうゆ、B、みそ

    • 約15分
    • 300円前後

16. 

    子供も食べやすい♬なすと大葉の餃子 爽やかです♬ なす、豚ひき肉、大葉、塩、★片栗粉、★醤油、オイスターソース、みりん、★塩こしょう、こめ油、☆お湯、☆薄力粉、餃子の皮

    • 約30分
    つくったよ 5