チョイ肉なすのたれ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
なすのへたをとり縦半分に
切り皮の方に斜めに切り込み
を入れ食べやすい大きさに切る
分量外の水に浸けて10分位
悪抜きします
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2
ピーマンは種とへたをとり食べやすい
大きさに切る -
3
フライパンに米油を入れる
1のなすをペーパーで拭いて炒める - 4 ピーマンと肉も入れて炒める
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5
なすがしんなりしたら焼肉のたれを
絡めてごま油を入れます
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あやなおちゃん(返レポします)2024/08/05 08:28
おはようございます。お弁当に。チョイ肉と収穫した茄子と万願寺、たれ炒めで美味しくできました。レシピ有難うございました。
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なすとの絡みが美味しいです♪