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かえで（今は２％）

かえで（今は２％）

8歳と4歳の男の子達のママ約20年前、重度アトピー患者でした。一番ひどい状態が100％としたら、現在は2％で全然平気(^^)v ①ストレス回避 ②食事 ③運動で強い身体をつくる事で、身体の不調を克服♪ 健康になる為のヒントを１人でも多くの人に伝えたい Twitter　かえで(今は２％)でも、ヘルシーズボラ料理の写真と運動記録を発信してます。

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