JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
忙しい時は簡単にできる料理がいいですね。今回はそんな時におすすめの厚揚げを使った炒め物を主菜にした献立をご紹介致します。炒め物だと一緒に野菜を入れやすいのもうれしいポイント!栄養のバランスが取りやすい献立になりますね。
豚肉の代わりに厚揚げでできる、酢豚風炒めです。厚揚げは揚げずに揚げ焼きでできるので簡単に作りやすいですね。いろいろな野菜が入っているのもうれしいポイントです。副菜はシャキシャキ食感が楽しめる、豆苗ともやしの中華和えにしましょう。野菜は茹で過ぎないようさっと茹でるのがポイントです。スープはトマトと卵の中華スープにしましょう。
さっと炒めるだけで簡単にできる、厚揚げときのこの炒め物です。きのこは2種類使うことで食感に変化が出ますね。お好きなきのこを入れてもいいですよ。仕上げに細ねぎを散らすとより風味が増しますね。副菜はオレンジ色が鮮やかな、にんじんの明太マヨ和えにしましょう。明太子の旨味で味付けも簡単にできますね。味噌汁はなすとズッキーニの味噌汁にしましょう。
もっと見る
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
母の日♥ブーケクレープ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
1位
餃子
2位
豆板醬
3位
カルビ
4位
酒
5位
アワビ
6位
ナツメグ
7位
大根
8位
レモン
9位
ぶり大根
10位
ドライカレー