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簡単に作れてご飯が進む「豚肉の生姜焼き」をご紹介します！ 豚肉の種類や入れるお野菜を少し変えるだけで様々な生姜焼きを楽しむことができます♪ 忙しい日の夕食にサッと作れるようになると良いですね！
一風変わった生姜焼きのご紹介です。豚肉を炒めるのではなく野菜を巻いて焼いています。食べやすく仕上がるので野菜嫌いな子どもでも美味しく食べられますよ☆。豚肉にはビタミンB１が特に多く含まれます。またビタミンB1はお米などの糖質をエネルギー源に変える役割があり、糖質の代謝を促進してくれます。その為疲労回復にも役立ちますよ。 副菜には三つ葉の卵とじを、汁物には豆苗と玉ねぎのお味噌汁を作ります。
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1位
大学芋
2位
ネギソース
3位
作り置き 豚バラ
4位
しょうが焼き
5位
抹茶
6位
おにぎり
7位
カレームニエル
8位
もずく
9位
焼きそば
10位
ピザソース
