簡単すぎてごめんなさい！三つ葉の卵とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 三つ葉は5センチほどの長さに切る。
- 2 卵を溶く。
- 3 鍋に◎の材料を入れて沸騰させる。
- 4 三つ葉を加える。
- 5 溶き卵を回し入れ、半熟の状態で火を止める。
- 6 いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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関連情報
- 料理名
- 三つ葉の卵とじ
筋肉女子
お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v
筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！
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つくったよレポート（8件）
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リンド夫人2023/05/12 13:17
家庭菜園の三つ葉です。簡単でちょっと上品なひと品になりました！ -
ゆず猫2023/05/02 11:32
三つ葉庭で育ったので作らせてもらいました。子供も食べれる様にウインナーも入れてみました。 -
ゆいけいめい2023/04/20 07:52
本当に簡単で、美味しかったです。 -
カサブランカスマイル2022/03/30 20:21
簡単すぎて!美味しいレシピありがとう〜(・∀・)
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