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人気のハンバーグは野菜を入れやすく、栄養バランスを取りやすいですよ。今回はそんなハンバーグを主役にした献立をご紹介致します。いつものハンバーグもソースや具材を変えると違ったハンバーグになるので、いろいろなハンバーグを試してみるのもいいですね。
わさびを使って和風に仕上げた、アボカドわさび醤油ハンバーグです。アボカドの薄切りをのせているので、見た目もきれいなハンバーグに仕上がりますね。わさびの風味が飛ばないよう。わさびは最後に加えるのがポイントです。副菜はごはんによく合う、れんこんとさつまいもの甘辛炒め煮にしましょう。甘辛い味付けで、お弁当やおつまみにもおすすめですよ。
1つのフライパンで作れるので洗い物が増えない、煮込みハンバーグです。ソースに使うしめじと玉ねぎは先に炒めて取り出しておきましょう。ハンバーグを焼いて、そのままのフライパンで煮込めるのはうれしいですね。さつまいもはおつまみにもおすすめの、さつまいものアンチョビ炒めにしましょう。副菜2品目は、にんじんとくるみとレタスのサラダをどうぞ。
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1位
塩麹炒め
2位
里芋
3位
チャーハン
4位
味噌煮込みうどん
5位
いちご
6位
豆板醤
7位
玉ねぎ
8位
手羽元
9位
オイスターソース
10位
にゅうめん
