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食欲そそる料理はごはんがすすみますね。今回はそんなじゃがいもを主役にした献立をご紹介致します。じゃがいもの切り方によっても食べ応えが変わってくるので、いろいろな料理を楽しめますね。主菜に野菜が足りない場合は、副菜や汁物で野菜をしっかり取り入れましょう。
牛肉の旨味とピリ辛で食欲そそる、じゃがいもと牛肉のピリ辛炒めです!ごはんもすすみ、おつまみにもおすすめの1品ですね。豆板醤の量で、お好みの辛さになるよう調整してください。副菜は見た目も鮮やかな、オクラとトマトのナムル風にしましょう。にんにくが入っていないのであっさりと食べやすい和え物ですね。スープはキャベツとにんじんの野菜スープにしましょう。
サワークリームと味噌でコクのある、豚肉とじゃがいもの味噌炒めです!豚肉の旨味も広がり、食欲をそそりますね。副菜はおつまみにもおすすめの、なすのピリカラ香味和えをどうぞ。電子レンジで簡単にでき、ポン酢で味付けできるのであと1品欲しい時にもおすすめです。生のしょうがやにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できます。スープは大根とキャベツの和風スープをどうぞ。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
豆腐
3位
ストウブ
4位
ちくわ
5位
棒棒鶏
6位
ずぼら
7位
じゃがいもガレット
8位
うどん
9位
味噌汁
10位
酒