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おかずにもお菓子にも使えるさつまいもは使い方いろいろ!今回はそんなさつまいもが主役の献立をご紹介致します。さつまいもの甘味を活かした料理や、ほくほくの食感を活かした料理など様々ですよ。ぜひお気に入りのさつまいも料理を見つけてみてください。
ごま入りの片栗粉をまぶして香ばしさアップ!さつまいもも一緒に揚げた、ぶりの香り揚げ漬けです。しょうが汁がない場合は、すりおろしたものでも代用できますよ。副菜は野菜を摂れる、ごぼうの炒め煮にしましょう。油揚げやまいたけが入っているので風味やコクが増しますね。お弁当にもおすすめの1品です。味噌汁は小松菜と大根の味噌汁にしましょう。大根がない場合は、かぶでも代用できますね。
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1位
塩麹炒め
2位
味噌煮込みうどん
3位
里芋
4位
チャーハン
5位
いちご
6位
玉ねぎ
7位
大根
8位
豆板醤
9位
手羽元
10位
にゅうめん