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今回はかぼちゃを主役にした献立をご紹介いたします。かぼちゃと人気の組み合わせのチーズを使った人気の料理がたくさんありますよ。和食に使うことが多いかぼちゃですが、洋食でも大活躍!いろいろな料理に挑戦してみませんか。
とろけるチーズが食欲そそる、豚バラとかぼちゃのチーズ巻きです。かぼちゃとチーズを豚バラ肉で巻いて焼きましょう。甘辛い味付けがよく合い、ごはんがすすむ1品ですね。副菜はさやえんどうとハムの炒め物にしましょう。春らしい色合いでお弁当にもおすすめの1品ですね。にんじんの味噌汁には、なす、えのき、チンゲン菜も入っています。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。
チーズをたくさんかけてもおいしい、かぼちゃと鶏もも肉のチーズ焼きです。チーズがとろけてかぼちゃや鶏もも肉によく合いますね。炒めた具材を耐熱容器に入れてオーブントースターで焼きましょう。副菜は優しい旨味が広がる、ロメインレタスとベーコンのくるくるコンソメ煮にしましょう。見た目もかわいい1品ですね。ロメインレタスがない場合は、他の種類のレタスやキャベツ等でも代用できます。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
レタス
4位
トマト
5位
にんにく
6位
豆腐 グラタン
7位
ごぼう
8位
きゅうり
9位
アワビ
10位
朝食 炒めもの