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丸いきれいな形を活かした料理や切って炒め物にしてもおいしいかぶ!副菜だけではなく、主菜としても使いやすい野菜ですよ。今回はそんなかぶを主役にした献立をご紹介致します。かぶの葉も一緒に使うと、栄養価もアップ!食材を無駄なく使いましょう。
かぶの葉も入れて彩りがよくなった、かぶと鶏肉の醤油炒めです。栄養価も増し、食材を無駄なく使えるうれしい1品ですね。鶏肉は小麦粉をまぶしてパサつきを防ぎましょう。副菜は鮮やかできれいな、パプリカとピーマンの塩ごま和えをどうぞ。電子レンジで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。じゃがいもの味噌汁には、玉ねぎとわかめを入れています。
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鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
春巻きの皮で簡単♪巨峰のミニパイ by 長野県須坂市
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
豆腐
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
たけのこご飯
7位
トマトジュース
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
1人