人気料理がたくさん！「えび」が主役の献立 5提案

「えび」献立のコツ

旨味たっぷりのえびはいろいろな料理に使えますね！えびフライやえびグラタンなどえびを使った定番料理もたくさん。今回はそんなえびを主役にした献立をご紹介致します。定番料理も味付けに使う調味料の工夫で簡単にできますよ！お好きなえび料理をお楽しみください。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

スイートチリソースで！エビチリ

ポイント

スイートチリソースを使って簡単にできるエビチリです！味付けがスイートチリソースとケチャップだけなので初めて作る方にも挑戦しやすいレシピですね。玉ねぎを炒めることで風味や甘味もアップしますよ。副菜はおつまみにもおすすめの、ほうれん草と桜えびのナムルにしましょう。桜えびを入れることで旨味が出るので味付けも簡単ですね。スープは大根やキャベツも入れた人参の味噌中華スープです。

他のおすすめ献立

旨味をしっかり味わえる！えびとマッシュルームのあっさりパスタ

ポイント

ぷりぷりのえびがおいしい、えびとマッシュルームのあっさりパスタです！えびとマッシュルームの旨味が広がり、食欲もそそりますね。赤ピーマンがない場合は赤パプリカで代用できます。シンプルな味付けで、えびの旨味を味わえるパスタですよ。副菜はアボカドポテトサラダにしましょう。電子レンジで簡単にできるので、忙しいときにもおすすめです。じゃがいもの甘味も味わえるサラダですよ。スープは大根のコンソメスープをどうぞ。