人気のチーズを合わせて！「ささみ」が主役の献立 6提案

「ささみ」献立のコツ

ささみ料理の中でもチーズとの組み合わせは人気ですね。今回はそんなささみとチーズを組み合わせた料理を主菜にした献立をご紹介致します。チーズを使うと洋食になりそうですが、和風の味付けにしてみるのもおすすめですよ。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

彩りきれい！ささみのホイル焼き

ポイント

ブロッコリーやミニトマトを入れて彩りのきれいな、ささみのホイル焼きです。野菜がしっかり入った1品はうれしいですね。オーブントースターで簡単に焼けるのもうれしいポイントです。オーブントースターがない場合は、オーブン等でも焼けますよ。副菜は大根と白菜のツナサラダにしましょう。ツナを入れて簡単に旨味アップ！あっさりしている野菜もどんどん食べたくなりますね。

他のおすすめ献立

お弁当にも◎ささみのフライ

ポイント

お弁当にもおすすめのついついつまみたくなる、ささみのフライです。パン粉に粉チーズを混ぜているので風味が増し、食欲をそそりますね。コンソメは顆粒や粉末の物をお使いください。副菜は芽キャベツとじゃがいもとベーコンの香ばし醤油炒めにしましょう。香ばしい香りが食欲そそり、おつまみやお弁当にもおすすめの1品ですね。コンソメスープには、玉ねぎ、にんじん、セロリを入れています。