JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
パサついてかたくなりやすい鶏むね肉もしっとり柔らかくおいしい料理がたくさんありますよ。節約にもうれしい鶏むね肉はレパートリーを増やしておきたいですね。今回はそんな鶏むね肉を主役にした献立をご紹介致します。
食欲そそりおつまみにもおすすめの、ピリ辛よだれ鶏です。鶏むね肉はブライン液に漬けておくことで柔らかくしっとり仕上がりますね。たっぷりの細ねぎを散らして、ピリ辛たれを絡めていただきましょう。はちみつがない場合は、砂糖でも代用できます。副菜は彩りのきれいな、人参とピーマンのザーサイ炒めにしましょう。おつまみにおすすめのザーサイを使って簡単に味付けできる1品です。
豆腐を入れて柔らかく仕上がった、鶏むね肉のチキンナゲットです。フードプロセッサーを使うと鶏むね肉も滑らかになりますね。スプーンですくって揚げ焼きにしましょう。副菜は彩りのきれいな、アボカドとミニトマトとチーズのサラダをどうぞ。チーズが入っているのでたんぱく質やカルシウムの補給にもなりますね。スープは大根と小松菜のコンソメスープにしましょう。
もっと見る
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match ！ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
「毎日の食卓に国産チーズを取り入れたレシピ」を大募集
【減塩】簡単ロールキャベツ風 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
豚肉と大根のコク旨炒め煮 by 都城市ふるさと納税レシピ
鶏すき by 北尾のレシピ
フリーズドライで簡単！刻みきつねうどん by 長野県須坂市
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン by HOME MADE cake
手作りまいたけのキッシュ by Radio kitchen
1位
塩麹炒め
2位
里芋
3位
チャーハン
4位
味噌煮込みうどん
5位
いちご
6位
豆板醤
7位
玉ねぎ
8位
手羽元
9位
オイスターソース
10位
にゅうめん
