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パサつきが気になる鶏むね肉もひと工夫でしっとり仕上がりますよ!いつも鶏もも肉を使うことが多い方にもおすすめしたい鶏むね肉献立をご紹介します。作り置き出来るものもあるので多めに作って他の日の献立に少しプラスしても良いですね。
鶏むね肉で作ることでさっぱり食べやすいしょうが焼きです!お弁当やおつまみにもおすすめですよ。鶏肉の表面を焼いたら水を加えて蒸し焼きにするのでしっとり仕上がりますね。副菜はかぼちゃと人参の煮物にしましょう。かぼちゃの荷崩れに気をつけほくほくの甘味のある煮物に仕上げると良いですね。味噌汁にはごぼう、ねぎ、玉ねぎ、白菜、里芋を入れて具だくさんの食べ応えのある1品にしましょう。
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1位
餃子
2位
豆板醬
3位
カルビ
4位
酒
5位
アワビ
6位
ナツメグ
7位
大根
8位
レモン
9位
ぶり大根
10位
ドライカレー