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前日は節分で恵方巻を作ったので、今日は簡単に薄切り肉でささっとごはんを作れるといいですね。今回は豚バラ肉を主役にした献立をご紹介致します。しっかり野菜も入れて栄養のバランスも取りやすい献立にしましょう。
豚バラ肉の旨味とかぼちゃの甘味がよく合う、かぼちゃと豚肉の和風カレー炒めです。カレー粉のスパイシーな香りが食欲をそそる1品ですね。副菜は厚揚げとキャベツの塩ごま和えにしましょう。厚揚げを入れることで食べ応えが増し、風味も出ますね。味噌汁は小松菜とじゃがいもの味噌汁にしましょう。冷蔵庫に余っている野菜を入れて具だくさんにしてもいいですね。
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ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
じゃがいもガレット
3位
味噌汁
4位
きゅうり
5位
簡単
6位
わらび
7位
ストウブ
8位
ニラ
9位
ずぼら
10位
にら