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忙しい時や簡単に作りたいときに豚こま切れ肉を使った炒め物は大活躍ですが、炒め物以外でも楽しみたいですね。今回はそんな豚こま切れ肉を主役にした献立をご紹介致します。他の豚肉の部位より安価に手に入るので節約にもうれしい食材ですね。
鶏肉の唐揚げよりも薄いので火が通りやすい、豚こま切れ肉の唐揚げです!薄いので揚げ焼きでも作りやすいですね。揚げ油が必要ないので後片付けも簡単にできますよ。たっぷりのレタスを一緒にいただきましょう。副菜はお弁当にもおすすめの、にんじんとさつまいものめんつゆ炒めです。めんつゆで簡単に味付けできる1品ですね。味噌汁は風味豊かな、春菊と大根の味噌汁にしましょう。
程良い酸味が食欲そそる、豚こま切れ肉とカラフルパプリカの黒酢あんです!パプリカやピーマンを使った、彩りもきれいな1品ですね。新玉ねぎは普通の玉ねぎで代用できますよ。副菜はにんにくやごま油の風味がおつまみにもおすすめの、白菜のナムルにしましょう。白菜がない場合は、キャベツでも代用できますよ。スープはとろみをつけた、もやしと人参の中華スープにしましょう。
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ホタテのフリカッセ by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
もやし
6位
キムチ
7位
生クリーム
8位
カレーチーズトースト
9位
わらびもち
10位
れんこん