(56ページ目) 玄米ごはんのレシピ・作り方 総合情報
玄米ごはんのレシピ一覧 3428品
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玄米入り小松菜とにんじんのスープ 小松菜、にんじん、玄米ご飯、コンソメ、水、醤油、黒こしょう by mococo05 -
ズッキーニのシソ味噌炒め丼 玄米ご飯、ズッキーニ、シソの葉、麦味噌、ごま油 by mococo05 -
ゆで卵と小松菜のライスサラダ 玄米ご飯、小松菜、卵、新玉ねぎ（みじん切り）、＊粒マスタード、＊レモン汁、＊オリーブオイル、＊塩、黒コショウ by mococo05
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あげと新玉葱のドリア 炊飯済みの玄米ご飯、うすあげ、新玉葱、鶏がらスープ、牛乳、薄力粉、油（べにばな油使用）、白味噌、シュレッドチーズ、塩コショウ by ねあっっ -
手羽元と大根の玄米粥 炊飯済み玄米ご飯、鶏手羽元、大根、水、酒、塩、鶏がらスープの素、ごま油、白すりごま by ねあっっ -
大根と玄米のクッパ風 玄米ご飯、卵、大根、にんじん、しめじ、ニラ、鶏ガラスープ、ニンニク、生姜（すりおろし）、唐辛子フレーク、醤油、塩、ごま油 by mococo05 -
玉ねぎと玄米のスープ 玄米ご飯、玉ねぎ、コンソメ、水、醤油、黒コショウ、パセリ by mococo05 -
ゆで卵の味噌漬け玄米おにぎり ゆで卵、味噌、醤油、玄米ご飯、塩、焼き海苔 by mococo05 -
大根と玄米のスープ 玄米ご飯、大根、大根の葉、だし、醤油、塩、黒こしょう by mococo05 -
ふきの混ぜご飯 炊いた玄米ご飯、あく抜きしたふき、塩、粉末だし by 無添加手作り！家庭料理研究家♪ -
明日葉と玄米の具沢山雑炊 玄米ご飯、豚薄切り肉、アシタバ、大根、にんじん、しめじ、えのき、生姜のみじん切り、だし、醤油、塩 by mococo05 -
ブロッコリーの玄米リゾット風 玄米ご飯、ブロッコリー、長ネギ（白い部分）、おろしにんにく、バター、水、パルメザンチーズ、塩、黒コショウ by mococo05つくったよ 1 -
みじん切り野菜のゴマ風味玄米おじや 玄米ご飯、ブロッコリー、大根、にんじん、だし、白すりゴマ、醤油、塩、温泉卵、ワケギの小口切り by mococo05 -
玄米の月見がゆ 玄米ご飯、卵、水、鰹節、醤油 by mococo05 -
玉葱目玉焼きご飯 温かいご飯（玄米ご飯使用）、玉葱、卵、鰹節、油（べにばな油使用）、醤油、塩コショウ by ねあっっ -
玄米のオニオンスープご飯 玄米ご飯、水、オニオンスープの素、卵、黒こしょう by mococo05 -
チアシード納豆玄米がゆ ＊チアシード、＊水、玄米ご飯、水、納豆（タレ、辛子付き）、醤油、焼き海苔（細切り） by mococo05 -
キムチと納豆の玄米粥 玄米ご飯、水、納豆（タレ、辛子付き）、キムチ、焼き海苔（細切り）、長ネギの薄切り by mococo05 -
キャベツと豚挽き肉のカレーチャーハン 温かい玄米ご飯、キャベツ、玉葱、豚挽き肉、オリーブ油、★カレー粉、★鶏がらスープの素、★醤油、塩コショウ、ウスターソース by ねあっっ -
【うま塩】グリーンピースのうま塩玄米チャーハン 玄米ご飯、グリーンピース、卵、リケンのノンオイルうま塩、コショウ by simple_cafe -
【うま塩】野菜たっぷりうま塩チャーハン 温かい玄米ご飯（炊飯済みのもの）、リケンのノンオイルうま塩、ピーマン、玉葱、人参、豚挽き肉 by ねあっっ -
玄米雑炊 昆布水、温かい玄米ご飯、塩昆布、卵、万能ネギ（小口切り）、塩 by kitty0727 -
納豆キムチご飯 温かい玄米ご飯、納豆、キムチ、万能ねぎ、めんつゆ、白すりごま by kitty0727 -
鶏ともやしのチャーハン 温かい玄米ご飯、鶏むね肉、もやし、★酒、★おろししょうが、★片栗粉、油（べにばな油使用）、☆醤油、☆鶏がらスープの素、塩コショウ by ねあっっ -
玄米アイス（粉茶） 玄米ご飯、豆乳（無調整）、きび砂糖、粉茶 by yushiYUTOT -
豚肉と人参の和風レタスチャーハン 温かい玄米ご飯、レタス、人参、豚薄切り肉、ごま油、★醤油、★和風だしの素、塩コショウ by ねあっっつくったよ 1 -
鮭とごまのピリ辛玄米おにぎり 温かい玄米ご飯、塩鮭(甘塩)※焼いたもの、七味唐辛子、いりごま by はぁぽじ -
鮭と枝豆の玄米おにぎり 温かい玄米ごはん、甘塩鮭(焼いたもの)、枝豆(茹でたもの)、いりごま by はぁぽじ -
鮭と焼き海苔とごまの玄米おにぎり 温かい玄米ご飯、甘塩鮭(焼いたもの)、焼き海苔(ばら)、いりごま by はぁぽじ -
梅しらす玄米おにぎり 玄米ごはん、塩、梅、大葉、しらす by シフト6522 -
三角屋水産の鰹茶漬けできゅうりのおにぎり 玄米ご飯、三角屋水産の塩鰹茶漬けの素、黒ゴマ、きゅうり、焼き海苔 by miashimatora -
ニラと竹輪のシンプルチャーハン ニラ、新玉葱、竹輪、ごま油、醤油、和風だしの素、塩コショウ、温かい玄米ご飯 by ねあっっ -
水菜と豚挽き肉の塩炒め丼 温かい玄米ご飯、水菜、豚挽き肉、ごま油、鶏がらスープの素（加塩のもの使用）、塩コショウ by ねあっっ -
里芋の味噌マヨドリア 玄米ご飯（炊飯済み）、里芋、シュレッドチーズ、マヨネーズ、合わせ味噌、塩コショウ by ねあっっ -
しらすと梅干しの香味飯 しらす、梅干し、パクチー、ごま油、すりごま、玄米ごはん、玉ねぎ by juiceee -
ひら天と玉葱、レタスの玄米チャーハン 温かい玄米ご飯、玉葱、レタス（内葉使用）、ひら天、ごま油、★醤油、★和風だしの素、塩コショウ by ねあっっつくったよ 2 -
青葱たっぷり、豚肉のソース味チャーハン 温かい玄米ご飯、青葱、豚薄切り肉、ごま油、★ウスターソース、★和風だしの素、塩コショウ by ねあっっ -
リメイク！サンマパン粉焼きとセロリのチーズ卵丼 サンマのパン粉焼き、セロリ、卵、めんつゆ、玄米ごはん、ピザ用チーズ、山椒 by たかまさ20010911 -
リメイク！福神漬けとだしがけTKG 玄米ごはん、卵、福神漬け（自家製）、だしパックの中身、ゴマ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
だしの中身ふりかけTKG ゴマ青のりがけ 玄米ごはん、卵、だしパックの中身、醤油、ゴマ、青のり、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！ダイコン醤油煮のせゴマゆかりTKG 玄米ごはん、卵、ダイコンの醤油煮、ゆかりふりかけ、ゴマ、醤油 by たかまさ20010911 -
リメイク！ネギわかめとダイコンの皮入り味噌汁雑炊 玄米ごはん、味噌汁の残り、刻みネギ、カットわかめ、大根の皮、七味唐辛子 by たかまさ20010911つくったよ 1 -
リメイク！ミルクチーズカレー雑炊 玄米ごはん、ポークカレールー、牛乳、粉チーズ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
めかぶとイカのネバネバ丼 玄米ごはん、めかぶ、イカの刺身、ポン酢、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！水菜とダイコンおろしのチーズ卵丼 玄米ごはん、卵、めんつゆ、青のり梅ダイコンおろし、水菜、ピザ用チーズ、クレイジーソルト by たかまさ20010911 -
リメイク！ダイコンの皮とわかめのゆかり味噌汁雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、ダイコンの皮、カットわかめ、ゆかりふりかけ、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
ほうれん草と白菜の玉子丼 玄米ごはん、卵、めんつゆ、ほうれん草、白菜、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
がごめふりかけ梅茶漬け 青のり散らし 玄米ごはん、がごめふりかけ、梅干し、醤油、熱いお茶、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
リメイク！梅わかめ入り天かすがけ味噌汁雑炊 味噌汁の残り、玄米ごはん、梅干し、カットわかめ、天かす、七味唐辛子 by たかまさ20010911 -
ネギ梅TKG 天かすがけ 玄米ごはん、卵、梅干し、刻みネギ、醤油、天かす、七味唐辛子 by たかまさ20010911
