(19ページ目) キヌアのレシピ・作り方 総合情報
キヌアのレシピ一覧 1333品
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キヌア入り里芋の煮物 茹で里芋、タマチャンショップのキヌア、めんつゆ、水 by なな1151 -
キヌア入り☆きゅうりとハムのカナッペ クラッカー、クリームチーズ、塩コショウ、タマチャンショップのキヌア、きゅうり、チャーシュー by なな1151 -
キヌア・シリアル入りコーンスープ コーンスープ、シリアル、タマチャンショップのキヌア by なな1151
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キヌア入り☆大根・鶏肉の煮物 大根、人参、鶏もも肉、タマチャンショップのキヌア、ほんだし、酒・みりん・砂糖、しょうゆ by なな1151 -
ホッケのキヌア・マヨネーズのっけ焼き ほっけ（薄塩）、タマチャンショップのキヌア、マヨネーズ by なな1151 -
茄子のキヌア・しょうゆマヨ焼き 茄子、☆タマチャンショップのキヌア、☆しょうゆ、☆マヨネーズ by なな1151 -
パセリとキヌアのサラダ パセリ、キヌア、オリーブオイル、塩、ドライトマト、酢、オリーブオイル、塩、胡椒 by miashimatora -
キヌア入り☆ピリ辛もやし もやし、タマチャンショップのキヌア、ガラスープの素、塩、ラー油 by なな1151 -
キヌア入り☆タケノコと揚げの煮物 カット水煮たけのこ、油揚げ、だし汁（昆布）、みりん、しょうゆ、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
キヌア入り☆すし飯 ご飯、タマチャンショップのキヌア、☆酢、☆砂糖、☆塩 by なな1151 -
キヌア入り☆いなり寿司 酢飯、タマチャンショップのキヌア、いなり寿司用味付け揚げ by なな1151つくったよ 1 -
キヌア入りゴーヤの和えもの ゴーヤ、しょうゆ、砂糖、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
キヌア入り☆ピーナッツバタートースト 食パン、バター、砂糖、タマチャンショップのキヌア、粉末ピーナッツ by なな1151 -
キヌア入り☆ミートスパゲッティ タマチャンショップのキヌア、ミートソース、スパゲッティ by なな1151 -
キヌア入り☆寒天・アイスのデザート タマチャンショップのキヌア、グリーンティの豆乳寒天、レシピID：1340016996、小豆あん、バニラアイス by なな1151 -
キヌア入り☆具沢山の味噌汁 豆腐、人参、玉ねぎ、油揚げ、えのき、タマチャンショップのキヌア、だし汁、味噌 by なな1151 -
キヌア入り☆焼きそば 豚こま肉、焼きそば麺、キャベツ、人参、ピーマン、☆タマチャンショップのキヌア、☆塩コショウ、☆ほんだし、☆ソース by なな1151 -
キヌア入り☆豆腐ステーキ 木綿豆腐（水抜き）、タマチャンショップのキヌア、めんつゆ by なな1151 -
キヌア入り☆ピザトースト 食パン、ケチャップ、ゴーヤ（極薄切り）、ウインナー（輪切り）、タマチャンショップのキヌア、とろけるチーズ by なな1151 -
キヌア入り☆ごぼうのたたき ごぼう、白ごま、☆白だし、☆酢、☆砂糖、☆タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
キヌア入り☆ホットサンド 厚切り食パン、タマチャンショップのキヌア、茹でささげ（カット）、キャベツ（カット）、ロングウインナー（縦割り）、塩コショウ、マヨネーズ by なな1151 -
キヌア入り☆グリーンティヨーグルト プレーンヨーグルト、グリーンティ、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
アイス・キヌアのせホットケーキ ヤマサキのホットケーキ、スーパーカップ（バニラアイス）、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
キヌア入り☆イチジクとバナナのヨーグルト タマチャンショップのキヌア、バナナ、イチジク（ドライ）、プレーンヨーグルト（加糖） by なな1151 -
キヌア入り☆とろろそば 茹で蕎麦、長いも、タマチャンショップのキヌア、そばつゆストレート、刻みミョウガ、刻みねぎ by なな1151 -
キヌア入り☆とろろ納豆 タマチャンショップのキヌア、納豆（タレ付）、長いもすりおろし、刻みねぎ by なな1151 -
キヌア・小倉トースト タマチャンショップのキヌア、厚切り食パン、小倉あん、バター by なな1151 -
キヌア・みょうが・しそのせ冷奴 絹豆腐、☆タマチャンショップのキヌア、☆みょうが（刻み）、☆生姜（おろし）、☆青じそ（刻み）、めんつゆ by なな1151 -
キヌア入り☆長いもとろろ タマチャンショップのキヌア、長いも、めんつゆ、海苔（刻み）、みょうが（刻み） by なな1151 -
キヌア入り☆竹輪のサラダ タマチャンショップのキヌア、竹輪（薄切り）、ゴーヤ（極薄切り）、コーン、塩コショウ、マヨネーズ by なな1151 -
みょうがとキヌアの甘酢和え みょうが、タマチャンショップのキヌア、酢、砂糖、塩 by なな1151 -
キヌア・ゴーヤのピーナッツ和え ゴーヤ、タマチャンショップのキヌア、粉末ピーナッツ、しょうゆ、砂糖 by なな1151 -
キヌア入り☆鮭・ゴーヤのサラダ タマチャンショップのキヌア、コーン、焼き鮭（ほぐし）、ゴーヤ、マヨネーズ、塩コショウ by なな1151 -
なすの竹輪・キヌアのせマヨ焼き 茄子、竹輪、タマチャンショップのキヌア、マヨネーズ by なな1151 -
梅とポン酢で食べる☆鶏から揚げとキヌア 鶏から揚げ、タマチャンショップのキヌア、蜂蜜梅、めんつゆ、酢 by なな1151 -
キヌア入り☆チョコアイスのデザート チョコアイス、クッキー、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
ゴーヤ・キヌアのスムージー ゴーヤ、プレーンヨーグルト、タマチャンショップのキヌア by なな1151 -
キヌア・ゴーヤヨーグルト タマチャンショップのキヌア、プレーンヨーグルト、ゴーヤ、砂糖、塩、ゴーヤの絞り汁 by なな1151 -
ゴーヤ・トマト・キヌアのサラダ ゴーヤ（極薄切り）、トマト（ざく切り）、タマチャンショップのキヌア、塩、ごまドレッシング by なな1151 -
キヌア入りみかんゼリー タマチャンショップのキヌア、みかん缶、森永クックゼラチン、砂糖、水 by なな1151 -
みかん・キヌアのスムージー プレーンヨーグルト、みかん缶、タマチャンショップのキヌア、砂糖 by なな1151 -
キヌアとゴーヤのおかかがけ ゴーヤ、タマチャンショップのキヌア、かつお、めんつゆ by なな1151 -
キヌア入りバニラヨーグルト タマチャンショップのキヌア、プレーンヨーグルト、砂糖、バニラエッセンス by なな1151 -
キヌア入り☆梅とオクラの雑炊 ご飯、タマチャンショップのキヌア、梅干し（刻み）、オクラ（刻み）、水、ガラスープの素、塩 by なな1151 -
キヌア・オクラのせ冷奴 タマチャンショップのキヌア、絹豆腐、オクラ、生姜すりおろし、しょうゆ by なな1151 -
ゴーヤとドライトマトとキヌアのサラダ ゴーヤ、ドライトマト、塩、オリーブオイル、酢、蜂蜜、鰹節、キヌア、オリーブオイル、塩、水 by miashimatora -
ゆで卵のキヌア和え ゆで卵、キヌア、マヨネーズ、塩、胡椒 by ボンド子 -
人参とキヌアのマヨ和え冷奴 絹豆腐、キヌア、人参、マヨネーズ、塩、胡椒 by ボンド子 -
もやしとゴーヤとキヌアの卵スープ 卵、キヌア、もやし、ゴーヤ、かつおだし、醤油、塩 by mococo05 -
くるみとキヌアの丸パン 強力粉、薄力粉、キヌア(茹でたもの)、砂糖、塩、インスタントドライイースト、マーガリン、水、☆くるみ by mayu..12
