キヌア入り☆イチジクとバナナのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
- 2 イチジク（ドライ）は2枚にスライスして一晩ヨーグルトに漬け込んで柔らかくします
- 3 バナナ（輪切り）とキヌアを加えます
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