鶏ムネ肉きゅうりキムチ和え レシピ・作り方

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暑い時期スタミナ( ﾟAﾟ )

材料（1人分）

鶏ムネ肉
50gくらい
きゅうり
1/2本
キムチ
大2
●にんにくチューブ
2cm
●ゴマ油
小1
●鶏ガラスープの素
小1
●白ごま
少々

作り方

  1. 1
    鶏ムネ肉は耐熱皿にいれてふんわりラップをして、600Wのレンジで約4-5分加熱する。あら熱がとれたらほぐしておく。
  2. 2
    きゅうりは千切りにする。
  3. 3
    ボウルに①、②、キムチ、●を加えてよく和えたら完成です！！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏バテ気味なのでスタミナつくものを!

公開日：2023/07/13
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カテゴリ
鶏むね肉その他の和え物キムチきゅうり

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