クミン香るかぼちゃサラダサンドイッチ レシピ・作り方

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サンドイッチ研究家おいり
定番レシピに＋1スパイス。
ほんのりカレーの香りが食欲をそそる。
カボチャは皮ごとマッシュするのがおすすめ。

材料（1人分）

カボチャ
200g
玉ねぎ(薄切り)
1/6個
サニーレタス
5枚
クミンシード
大さじ1
塩
適量
クリームチーズ
適量
食パン
2枚

作り方

  1. 1
    カボチャを10分蒸す。
    熱いうちにマッシュし、塩で味を整える。
    玉ねぎとクミンシードを加える。
  2. 2
    食パンにクリームチーズを塗り、
    ①とサニーレタスをはさむ。
    ラップで包み、切る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

クミンパウダーでも美味しい！！とっても美味しいです！ぜひ作ってみてね！

公開日：2022/06/19
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カテゴリ
スパイス＆ハーブサンドイッチ全般レタスかぼちゃ食パン

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サンドイッチ研究家おいり 「あの日を笑顔にしたい」そんなサンドイッチ。できるだけ材料をシンプルに作りやすいサンドイッチレシピです！見るだけでもサンドイッチのレパートリーが増える！そんなサンドイッチ好きが作るサンドイッチです。

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