簡単ヘルシー肴、じゃがいもと胡瓜の塩昆布和えレシピ・作り方

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100円以下

酔いどれんぬ

じゃがいもと胡瓜という家にある素材を使った、簡単にできてヘルシーなおつまみです。

材料（２人分）

じゃがいも: １個

きゅうり: １本

塩昆布: 大匙１杯

ごま油: 少々

作り方

1

じゃがいもは皮を剥いて細切りにし、鍋に沸かした茹でさっと1分茹で、ざるにあげて流水で冷やします。胡瓜は細切りにします。じゃがいもと胡瓜をボウルに入れ、塩昆布とごま油を加えます。
2

よくあえて完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

じゃがいもと胡瓜という家にある素材を使った、簡単にできてヘルシーなおつまみです。

公開日：2021/11/30

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カテゴリ: きゅうり日本酒に合うおつまみビールに合うおつまみ塩昆布じゃがいも

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酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

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