【幼児食】レンジでトマトチーズリゾット レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 冷凍ブロッコリーを解凍し、たまねぎと一緒にみじん切りにする。
- 2 ご飯が吹き溢れないくらいの深めの耐熱皿に全ての材料を入れて、よく混ぜ、500W電子レンジで10分加熱する。
- 3 ごはんが水分を吸い、粗熱がとれたら出来上がり。
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