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ピリ辛こんにゃく レシピ・作り方

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bejitarian
ご飯のお供に、おつまみに、甘辛蒟蒻はいかがでしょうか

材料(2人分)

蒟蒻
1枚
ひとつまみ
3倍濃縮めんつゆ
大さじ2
ハチミツ
大さじ1
コチュジャン
大さじ1
100ccくらい
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作り方

  1. 1
    蒟蒻はフォークでさして味が染みやすくする
  2. 2
    1を一口大に切り、塩を振り5分置く
  3. 3
    2を熱湯で1分茹でる
  4. 4
    めんつゆとハチミツ、こんにゃくが半分かぶるくらいの水を入れ蓋をせず水分がほぼなくなるまで時々かき混ぜながら煮込む
  5. 5
    最後にコチュジャンを入れ、焦げないようにかき混ぜて火を止める

きっかけ

ヘルシーおつまみを作りたくて

公開日:2020/12/10

関連情報

カテゴリ
ピリ辛こんにゃく

このレシピを作ったユーザ

bejitarian 野菜大好きで常においしい野菜の食べ方やレシピ考えてます。 毎朝夫のロカボ弁当も作っているので、低糖質食材でおいしいものを作るのも得意です。 みなさんのつくレポ楽しみにしています。

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