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ニラ玉
レシピ詳細
パパッと、もう一品。簡単ニラ玉 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
豆々
簡単なのに、栄養満点。
材料(4人分)
ニラ
一束
たまご
3個
中華あじの素
小さじ1
ごま油
大さじ1
塩
少々
醤油
少量
作り方
1
ニラはサッと洗って、3~4cm幅に切っておく。たまごは溶いて、塩を少々加えて下味をつけておく。
2
熱したフライパンにごま油をひき、ニラを炒め、中華のあじの素で味をつける。
3
たまごを回し入れ、ざっくり混ぜ合わせる。
4
最後に、醤油をごくごく少量加えて香りが出たら、お皿に盛る。
出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ニラのシャキシャキ感を残すために、強火でパパッと仕上げる。
きっかけ
ニラは栄養価も高く、お手頃な食材なので、よく買っています。もう一品欲しい時の強い味方。
公開日:2020/07/06
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