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❦時短&2品で完成!トマトとサバ味噌煮缶の炒め煮 レシピ・作り方

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❦いお林檎
トマトは普通のトマトでもホール缶でも大丈夫❣️
合わせてフライパンで炒めるだけ。味付けしなくても美味しい◎包丁もまな板もいらない。本当に疲れてる日はこれ!
みんながつくった数 2

材料(2人分)

サバ味噌煮
2缶
トマト
1個
あればスライスタマネギ
お好みで
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作り方

  1. 1
    フライパンにサバ味噌煮缶とホールトマトを入れて中火にかける。
  2. 2
    トマトの形が少し崩れる程度に火が通ったら盛りつけて完成!あっという間です。

おいしくなるコツ

丸ごとトマトなら一口大くらいに切って入れる。 あればスライスタマネギやチューブにんにくを入れても美味しい。

きっかけ

友達に教えてもらった手抜き料理をもっと簡単にアレンジしました!

公開日:2019/07/05

関連情報

カテゴリ
さばの味噌煮簡単魚料理トマト全般さば缶缶詰アレンジ

このレシピを作ったユーザ

❦いお林檎 アンチエイジングにいいと 科学的に証明されている食材中心✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ BMI18以下キープ!シンデレラ体重♪ ・ヤシ由来MTCオイル ・エクストラバージンココナッツオイル ・エクストラバージンオリーブオイル ・緑黄色野菜(糖質の少ないもの) ・タンパク質 ・発酵食品 を中心にシンプルな料理を心がけています。 基本は小麦フリー。米粉で代用中。

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/12 12:02
サバ味噌煮缶とトマトの旨味だけですごくおいしかったです☆簡単にできるのも嬉しいです♪
さこ☆
とっても美味しそう!作ってくれてありがとうございます♡ぜひまたリピして下さい♪

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