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ほくほく甘い♪さつまいもTKG レシピ・作り方
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100円以下
ハトリーナ
レンジで蒸したサツマイモの、ほくほく食感と甘みを楽しむ卵かけご飯です。
材料(1人分)
サツマイモ
50グラムくらい(お好みで)
ご飯
茶碗1杯
卵
1個
しょうゆ
小さじ1
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作り方
1
サツマイモをラップに包んでレンジでチンします。
50グラムくらいだと、600wで1分くらいです。
大きさにより加減してください。
2
温かいご飯の上に卵を乗せ、角切りにしたサツマイモを周りに乗せます。
しょうゆをかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
秋になるとつくるイモご飯。 卵かけご飯にしても美味しいかなと思って。
公開日:2018/11/28
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ハトリーナ
小学生の子供の相手に忙しいので、とにかく時短!簡単!がモットーです。 野菜が苦手な娘でも食べられるレシピ、お弁当に、栄養もいいレシピを日々考えています。
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