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ダイエッタァ~ もやし入れて雑炊 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ブ〜子
一人分のご飯で二人分の雑炊
もやしでかさまし♪
ヘルシーに作ってみました
材料(2人分)
ご飯(茶碗)
1杯
もやし
2分の1袋
鍋の残り
お玉 4杯分
醤油
大匙 2
たまご
2個
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作り方
1
☆お鍋は鰤のみぞれ鍋の残りを使いました。スープの味が薄めだったので醤油大匙2で味付けしました。
2
お鍋の残り具にご飯、もやしを入れて中火で加熱
3
沸騰してきたら、醤油を入れて味を調える
4
卵をしっかりと溶きほぐし、3の上にまわしいれ、蓋をして弱めの中火で10分ぐらい加熱 お好みの硬さにたまごを固める
5
完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
一人分のご飯で二人分の雑炊にしてみました
公開日:2018/11/18
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ブ〜子
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