フライパンで焼くサンマを梅味で レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サンマは開いて、水気を拭き取り、塩を振り、小麦粉をまぶす。

2. 2

   フライパンにサラダ油をしき、サンマを両面こんがりと焼く。

3. 3

   潰した梅干しを水でといてサンマにかける。
   水分を飛ばして完成。