朝食に★アスパラ、卵オリーブ油炒め レシピ・作り方

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アンズズ
味付けはさっぱり塩胡椒で。オリーブ油がかおります。
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

アスパラ
5本
卵
2個
オリーブ油
大さじ1
塩胡椒
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    オリーブ油でアスパラを炒める。
  2. 2
    溶き卵を回し入れ、アスパラとまとめる。
    塩胡椒で味付け。
    完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に。自家製パンといただきまーす。

公開日：2015/08/06
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カテゴリ
アスパラ

このレシピを作ったユーザ

アンズズ 保育園児がいる、working motherです。 毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、 そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。 沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。

つくったよレポート（ 3 件）

2016/03/20 21:25
さっぱりと美味しいおつまみでした(>_<)
ハローウルル
以外に合う組み合わせですよね、 レポ感謝です！！
2015/11/03 21:03
お弁当用に作りました☆ 卵焼きよりも簡単に出来るのがありがたいですね～‼ ごちそうさまでした♪
TOMOMI9968
TOMOMI9968さん、ありがとうございます！お弁当に？イイですね。私も今度入れてみます^^
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