島どうふ、胡麻油炒め レシピ・作り方

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アンズズ
毎日欠かせない島どうふ

材料（2人分）

島どうふ
半丁
塩
ひとつまみ
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    島どうふは水気を切っておく。
  2. 2
    塩をまぶした島どうふを、フライパンにゴマ油をしいて焼く。
    焦げ目がついたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ごま油の風味が美味しいと思って。

公開日：2015/07/27
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カテゴリ
豆腐ステーキ

このレシピを作ったユーザ

アンズズ 保育園児がいる、working motherです。 毎日の時間との闘いの中で、早く、美味しく、栄養バランスが取れた、 そして添加物や加工食品を使わない食事を心掛けています。 沖縄在住なので沖縄特有の食材が多いです。

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