甘さ控えめ♪ 大人のヘルシー 寒天パフェ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
小さくカットした寒天と苺シロップを器に入れてフォークなどでクラッシュして混ぜあわせる
少量の糖類をなじませる為にクラッシュさせました（糖類の追加、形はお好みで） -
2
アイスとバナナをのせてホワイトリカーをかける
- 3 ココアを振りかけてできあがり♪
- 4 ☆ほどよく溶けたアイスが寒天に絡んで、糖類少なめでも食べやすかったです
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糖類が少なめでも美味しいです