寒天とブロッコリ～ サラダ風☆ヘルシーオムレツ レシピ・作り方
作り方
-
- 1
- フライパンにうっすらとオイルをひいて弱めの中火で加熱 溶き卵を流しいれて薄焼き卵を焼き、お皿に取り出し荒熱がさめるのを待つ
-
- 2
- ブロッコリーはスチーマーに入れて５００Ｗで１分半加熱
☆硬さや量で加熱時間を調節してください
-
- 3
-
- たまごの上に食べやすくカットした寒天、小房を半分ぐらいカットしたブロッコリーを置き、たまごを半分に折りたたむ
-
- 4
- ドレッシングをかけて出来上がり♪
おいしくなるコツ
お好きなドレッシングをかけてお召し上がりください
きっかけ
サラダ風オムレツを作ってみました
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません