バケットで☆即席 ケチャライスバーガー レシピ・作り方
材料（１人分）
- フランスパン ４センチ
- ご飯（冷ご飯） 茶碗 ６分の１
- ケチャップ（カロリーハーフ） 大匙 １
- レタス（３×４センチ） １枚
- マヨネーズ（カロリーハーフ） 小さじ ３分の１
作り方
-
1
ご飯にラップをかぶせレンジ６００Ｗで１分半加熱
前日の残りの冷ご飯を使いましたが、お好みのご飯で！ - 2 ご飯とケチャップを混ぜ合わせる
-
3
パンに切り込みを入れてトースターで３分ぐらい香ばしく焼く
焼くのはお好みで！ - 4 レタスを挟みマヨネーズをのせ、ご飯を詰め込んで出来上がり♪
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