ヘルシ~ きな粉&YG&苺シロップで☆寒天ジュレ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 寒天(無糖) 1カップ
- 京きな粉 大匙 3
- プレーンヨーグルト(脂肪分ゼロ) 大匙 半分
- 苺シロップ 大匙 1・5
作り方
- 1 小さめのボールにヨーグルト、苺シロップを入れて軽く混ぜ寒天を入れてスプーンで混ぜあわせる
- 2 きな粉をかけて全体に絡めるようにあえる
- 3 できあがり♪
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お好きな糖類で甘み追加でアレンジしてください