ヘルシ~ きな粉&YG&苺シロップで☆寒天ジュレ レシピ・作り方

ヘルシ~ きな粉&YG&苺シロップで☆寒天ジュレ
ブ〜子
ブ〜子
甘さ控えめだけど食べ応えあり♪
お好きな糖類で甘み追加でアレンジしてください

材料(1人分)

  • 寒天(無糖) 1カップ
  • 京きな粉 大匙 3
  • プレーンヨーグルト(脂肪分ゼロ) 大匙 半分
  • 苺シロップ 大匙 1・5

作り方

  1. 1 小さめのボールにヨーグルト、苺シロップを入れて軽く混ぜ寒天を入れてスプーンで混ぜあわせる
  2. 2 きな粉をかけて全体に絡めるようにあえる
  3. 3 できあがり♪

きっかけ

夜のおやつに作ってみました

  • レシピID:1990025053
  • 公開日:2014/04/16
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