ツナといかとほうれん草の和風スパゲティ レシピ・作り方

ツナといかとほうれん草の和風スパゲティ
けいちゃん088
けいちゃん088
冷凍イカリングと冷凍ほうれん草、家に常備してあるツナ缶を使って手軽に作ってみました。

材料(1人分)

  • スパゲティ 100g
  • ツナ 1/2缶
  • 冷凍イカリング 6個
  • 冷凍ほうれん草 ひとかたまり
  • にんにく 1かけ
  • サラダ油 小さじ1
  • だししょうゆ 大さじ1
  • 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1 イカリングとほうれん草は常温で解凍しておく。にんにくはみじん切りにする。
  2. 2 スパゲティをゆで始める。
  3. 3 フライパンにサラダ油を入れ、弱火でにんにくを炒める。香りが出てきたら中火にし、イカリングを炒める。
  4. 4 イカリングに8割ほど火が通ったらツナを汁を切らずに入れる。ほうれん草も入れて炒める。
  5. 5 茹で上がったスパゲティと茹で汁大さじ2、だししょうゆを入れて炒め合わせる。塩、こしょうで味を調える。

きっかけ

家にある材料でスパゲティを作りました。

おいしくなるコツ

ツナは缶の煮汁(油)を切らずにそのまま炒めるとおいしいです。

  • レシピID:1990023169
  • 公開日:2013/12/15
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ツナパスタ
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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2024.02.20 12:27

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    2月24日(土)のPickupレシピコーナに、けいちゃん088さんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

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