ヘルシ～☆ 蒟蒻と寒天 甘酢生姜の山葵醤油和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- 生芋蒟蒻 ８０ｇ
- 寒天（無糖） １カップ
- 甘酢漬け生姜 ３０ｇ
- 醤油（減塩薄口） 小匙 １
- 山葵（チューブ） １センチ
- 刻み海苔 ２つまみ
作り方
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1
☆蒟蒻は灰汁抜き済みを使ったので下処理を省いています 大雑把に！簡単に！作りました
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2
お皿に醤油と山葵を入れて混ぜ合わせ、さいの目にカットした蒟蒻を入れて混ぜあわせる
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3
刻んだ甘酢生姜を入れて蒟蒻と混ぜあわせたら、さいの目にカットした寒天を入れて崩れない程度に混ぜる
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4
刻み海苔を振りかけたら出来上がり♪
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